Você não precisa abrir mão do colo, nem de boas noites de sono. Existe um caminho que protege o vínculo e devolve previsibilidade ao sono do seu bebê.
Você já tentou atender a cada chorinho na hora e se sentiu esgotada. Pensou em ensinar limites, mas o medo de “traumatizar” falou mais alto. Ficou presa entre culpa e cansaço, perguntando se a maternidade era assim mesmo. Acredite, eu sei o que é isso. Eu também vivi esse dilema.
Por isso quero te convidar para a Semana ST, de 30/06 a 04/07, e te ajudar para que você saia com clareza e um plano que cabe na vida real — não com mais um dilema entre amor e descanso.
De 30/06 a 04/07
3 aulas gratuitas
Garanta sua vaga na Semana ST. Você sai com um plano aplicável à vida real — o bastante para trocar culpa por tranquilidade e lembrar que amar também é descansar.
De 30/06 a 04/07
Na Semana Sleep Tight eu, a Dra. Dúnnia — médica cardiologista especializada em medicina do sono e mãe que também se perdeu entre conselhos — vou te mostrar gratuitamente como aplicar os 3 pilares do Método Sleep Tight que unem ciência e afeto.
A maternidade pode ser simples e leve, vocês só precisam dormir.
1 – Rotina Pré-Sono
Transformar despertares em série em um ritual previsível que avisa o cérebro do bebê: “agora é seguro descansar”.
2 – Rotina Fisiológica™
Sincronizar os horários do dia ao relógio biológico único do seu filho, sem cronômetros nem janelas engessadas.
3 – Sono Independente
Construir autonomia de forma gradual, mantendo o colo e o vínculo que confortam.
Depoimentos
Veja como outras mães transformaram o sono dos seus filhos e a maternidade delas
Quem sou eu
para conseguir te ajudar?
Como muitas mães, eu cheguei ao ponto do absoluto desespero por meu filho não ter um sono de qualidade e querer jogar tudo para o alto.
Mas, ao invés disso eu decidi que iria ajudar meu filho, Luca, e recuperar o equilíbrio da minha família.
Hoje meus dois filhos dormem e dormem bem!
Hoje eu voltei a ser eu, a ser mulher, a ser esposa, a ser médica, a ser a Dúnnia. Me especializei em Medicina do Sono adulto e pediatria (Instituto do Sono, Br) após a chegada desse desafio, deixando minha profissão em cardiologia de lado para poder orientar outras mães.
Hoje eu vivo aquilo que eu vejo como um sonho de Deus para a minha vida:
Ajudar outras mães a recuperarem o equilíbrio de suas vidas e suas famílias, através do descanso necessário.
Você não precisa abrir mão do colo, nem de boas noites de sono. Existe um caminho que protege o vínculo e devolve previsibilidade ao sono do seu bebê.
Aviso legal: “nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação de obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho não deve ser interpretada como garantia de qualquer resultado específico.”
[email protected]
CNPJ 49.298.886/000141
Termos de uso – Política de privacidade
Todos os direitos reservados