Curso Sleep Tight®

de sono do bebê

Um programa de acompanhamento que guiará você diariamente na eliminação dos despertares completos do seu bebê, antes do que você imagina.

No Curso Sleep Tight guiamos a construção de bons hábitos de sono conforme os preceitos básicos da fisiologia do sono. Sabendo que a noite é onde acontecem os processos de regulação hormonal, crescimento, e consolidação de memórias, o nosso foco é garantir que você e o seu bebê tenham uma noite contínua de sono. 

As necessidades DA MÃE e do BEBÊ são levadas em consideração no processo de construção dessa rotina.

Para alcançar noites tranquilas e dias mais leves com sonecas reparadoras, nós ensinamos a realizar uma rotina fisiológica, livre da prisão das janelas de sono, e a oportunizar um sono independente,  para o seu filho de zero até 24 meses de vida.

Mesmo que você não acredite mais que isso é possível.

Todo o conteúdo do curso é baseado em evidências científicas na área de Medicina do Sono.

Desde a criação do Sleep Tight vejo mães presas no escuro tentando garantir sonecas a todo custo, para assim, ter uma boa noite de sono...

O Sleep Tight vem desconstruir essa ideia, e os nossos resultados mostram que mesmo bebês que dormem em creches ou com cuidadores podem ter uma noite satisfatória de sono. 

Para isto, trabalhamos no ensino da autonomia na hora de dormir, utilizando métodos que são confortáveis para toda a família.

 

Em nosso programa é você quem decide COMO ensinar o seu filho. 

Um dia LEVE começa com uma noite tranquila.

O método Sleep Tight é fruto de 5 anos de experiência da Dra Dúnnia Baldissera, médica cardiologista com área de atuação em Medicina do Sono.

Como funciona o método de educação em sono

1 - Construção de Rituais do Sono Consistentes

Aprenda a fazer rituais que induzem naturalmente o sono tanto de dia quanto de noite.

A chave é ensinar o relógio biológico quando o bebê deve se tornar sonolento.

Depois que o cérebro do seu bebê aprende qual a sequência que o prepara para o sono, ele se programa para estar sonolento nos mesmos horários mesmo que você saia da rotina ou esteja fora de casa.

É a habilidade da ANTECIPAÇÃO do relógio biológico.

2 - Análise de cronotipo e instituição de Rotina fisiológica

Rotina livre de janelas do sono a partir do quarto mês.

Você aprenderá a identificar se o seu bebê é matutino, intermediário ou vespertino.

E a partir disso poderá colocar as sonecas em horários previsíveis, sem precisar ficar contando o tempo no relógio.

O Sleep Tight é pioneiro nessa abordagem no Brasil.

3 - Ensino do adormecer sem associações do sono

No Sleep Tight ensinamos 5 metodologias diferentes, todas cheias de conexão entre pais e filho,  e a família é quem escolhe.

São elas:

1 – Troca de associações (gradual)

2- PUPD (gradual)

3- Espera Progressiva 

4- Cadeirinha

5- Método de Recompensas (para 2 a 3 anos de idade)  gradual

Em todos os métodos o consolo é feito NO COLO. Você não precisará sair do lado do seu bebê.

E você é quem escolhe o método dentre

as cinco metodologias ensinadas.

E você é quem escolhe o método dentre as cinco metodologias ensinadas.

O sono da sua família restaurado

de 1.997,00 por apenas 12x 69,70.

Para quem é este curso?

Para quem é

este curso?

Para pais de bebês

de 0 a 24 meses que querem:

Para pais de bebês de 0 a 24 meses que querem:

  • Construir bases sólidas de bons
    hábitos desde a fase de Recém-Nascido;
 
  • Ensinar a dormir sem associações; sem precisar mamar ou ser embalado;
  • Reduzir ou eliminar os despertares em excesso;
 
  • Ter a Rotina Fisiológica que só o Sleep Tight ensina, livre de janelas do sono;
 
  • Não ser mais prisioneiros da rotina de sono do bebê
 
  • Sair da rotina sem medo, porque saberão como retornar para ela.
 
  •  Ter uma rotina que respeita o ritmo biológico da criança, seja ela matutina, intermediária ou vespertina.
  • Também é para pais que precisam melhorar as sonecas do bebê de forma que sejam satisfatórias;
 
  • Que precisam de ajuda para fazer a transição de sonecas e estão em dúvida se o seu bebê já entrou em uma transição (momento da perda de uma soneca).
 
  • Desfazer a cama compartilhada
 
  • Que querem aprender sono embasado cientificamente através de livros e estudos científicos, mas de uma forma simples para  qualquer pessoa entender.

 

POR QUANTO TEMPO TEREI ACESSO AO CURSO?

Por 1 ano, com direito à todas as atualizações.

DE QUANTO EM QUANTO TEMPO ELE É ATUALIZADO?

De segunda a sexta-feira ocorrem atualizações na Comunidade das Mães (bônus) , com acréscimo de vídeos exclusivos e conteúdos aos Guias de Perguntas Frequentes.

Quais são

os diferenciais

do Sleep Tight?

 Aqui no Sleep Tight nós vamos conhecer você e a sua história para poder dar um ACOMPANHAMENTO o mais individualizado possível.

Todas as perguntas serão respondidas dentro da sua realidade e daquilo que você nos contar na sua entrada no programa.

• Nosso programa conta com diferentes métodos de ensino da retirada de associações do sono, um para cada realidade familiar.

 Somos pioneiros na construção e execução da rotina fisiológica, livre de  janelas do sono, no Brasil.

 Acompanhamento e acesso durante UM ANO com equipe exclusiva do Sleep Tight.

A Dra Dúnnia lerá os seus formulários e enviará o seu plano de sono individual. Esta análise é vendida separadamente por 297,00, mas comprando nesta oferta você receberá gratuitamente.

O material possui PASSO A PASSO em texto, para fácil aplicação.

Depoimentos

Imersão Sleep Tight em

Ritual, Rotina e Autonomia ®

O sono da sua família restaurado

de 1997.00  por apenas 

12x R$69,70

Caso você decida por qualquer motivo que a Imersão Sleep Tight não é para você, é só solicitar o reembolso que todo o seu dinheiro será devolvido sem nenhuma burocracia.

BÔNUS

1

FAQ:
Todas as perguntas mais frequentes já respondidas sobre:

Ambiente de sono; rituais do sono; rotina fisiológica; como dar autonomia para o bebê dormir sem associações ; como e quando realizar o desmame noturno mais abordagem dos despertares; chupeta

2

Guia de Viagem: Sono de Verão:

Um manual para saber como lidar durante trajetos, estadias fora de casa, e ajustes de fuso horário em viagens.

3

COMUNIDADE PRIVADA DE MÃES:

Um local em que você pode interagir com outras mães que estão passando pelo mesmo processo e assistir vídeos dos atendimentos do programa de Mentoria.

3

ANÁLISE INDIVIDUAL E PLANO DE SONO COMPLETO POR ESCRITO

E quem é a
Dra. Dúnia Baldissera?

Médica desde 2011, cardiologista desde 2018 e Consultora do Sono formada pelo Family Sleep Institute dos EUA.

Capacitação em Medicina do Sono pelo Instituto do Sono, Brasil.

Também é mãe de dois
filhos que amam dormir.

Será que o curso

é pra você?

O curso é adequado para a idade do meu bebê?

Sim, o curso foi desenvolvido para bebês e crianças de 0 a 24 meses, abordando as necessidades específicas de sono em cada fase crucial do desenvolvimento.

Preciso seguir um cronograma rígido para aplicar as técnicas do curso?

Não, as técnicas e estratégias apresentadas no curso são flexíveis e adaptáveis às necessidades individuais de cada bebê e família.

No Sleep Tight temos a premissa de que a rotina deve servir aos pais e não o inverso. Por isso pregamos leveza e tranquilidade em todo o processo.

O curso tem embasamento científico?

Sim, o curso é baseado em pesquisas e estudos científicos atualizados sobre sono na população pediátrica, garantindo que você esteja recebendo informações precisas e eficazes.

A Dra Dúnnia é médica capacitada para atuar na área de Medicina do Sono.

Posso acessar o curso a qualquer momento e em qualquer dispositivo?

Sim, o curso é disponibilizado online e pode ser acessado a qualquer momento, em qualquer dispositivo com conexão à internet.

O acesso pode ser realizado tanto pelo aplicativo da Hotmart quanto pelo navegador do seu celular.

Existe suporte caso eu tenha dúvidas durante o curso?

Sim, oferecemos ACOMPANHAMENTO diário através da plataforma de aulas, por equipe exclusiva da Dra Dúnnia.

O curso oferece garantia de satisfação?

Sim, oferecemos uma garantia de satisfação. Se você não ficar satisfeita com o curso pode solicitar o seu estorno em até 7 dias da compra.

E se eu já tiver tentado outras técnicas de sono e não tiver obtido sucesso?

O curso aborda uma variedade de técnicas e abordagens, permitindo que você encontre a melhor solução para o seu bebê. Além disso, você terá acesso à comunidade de alunas para obter suporte e compartilhar experiências.

Dentre as técnicas dividimos as metodologias em graduais e rápidas.

As principais são:

  • Troca de associações do sono
  • Pick Up Put Down modificada
  • Espera Progressiva modificada
  • Desmame progressivo da presença dos pais
  • Despertar Programado
  • Bedtime Fading
  • Métodos de Desmame Noturno
Como o curso pode me ajudar a melhorar o sono do meu bebê e reduzir meu estresse?

Ao ensinar técnicas eficazes e baseadas em evidências, o curso ajuda você a estabelecer rotinas de sono saudáveis e previsíveis para seu bebê, melhorando a qualidade do sono de toda a família e reduzindo o estresse relacionado ao sono.

Preciso dar chupeta para o meu bebê?

Não, isso é uma escolha individual dos pais.

Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo das aulas na plataforma?

Por um ano da data da compra.

Se o meu bebê tem refluxo, cólica, disquesia ou APLV eu consigo aplicar?

Sim, a existência dessas comorbidades não impede o ensino de bons hábitos de sono.

O conteúdo é totalmente liberado em quanto tempo?

Todo o conteúdo é liberado até no prazo máximo de 10 dias.

A liberação é feita desta forma pois é preciso seguir as etapas adequadas do processo para ter os resultados esperados no sono do seu bebê de forma segura e tranquila.

Aviso legal: “nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação de obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho não deve ser interpretada como garantia de qualquer resultado específico.”

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