Dra. Dúnnia Baldissera

sleep tight | Sono infantil

Curso completo para bebês de 0 a 24 meses

Elimine os despertares em excesso
e tenha ótimas sonecas com
3 PASSOS SIMPLES.

Elimine os despertares em
excesso e tenha ótimas
sonecas com 3 passos simples.

Cansada de noites mal dormidas e dias exaustivos? O curso Sleep Tight te guia na construção de bons hábitos de sono para o seu bebê desde o nascimento até os 24 meses, com base em evidências científicas da Medicina do Sono.

Nosso foco:

  • Noites tranquilas e contínuas para você e seu filho.
  • Dias mais leves com sonecas reparadoras.
  • Rotina fisiológica livre das janelas de sono.
  • Sono independente para o seu bebê, se este for o seu objetivo.

Quais são os diferenciais
do Sleep Tight?

1

Sono tranquilo sem saltos de desenvolvimento
Esqueça a frustração de métodos que culpam os “saltos” pelo sono irregular do seu bebê. O Sleep Tight te guia para um sono tranquilo e constante, sem depender de teorias controversas.

2

Aulas passo a passo para resultados rápidos
Chega de dúvidas e frustração! Nossas aulas te guiam com instruções detalhadas, passo a passo, para aplicar os métodos de forma eficaz e rápida.

3

Dúvidas frequentes respondidas
Tenha acesso a um acervo completo de perguntas e respostas organizado por assunto. Encontre as soluções que você precisa de forma rápida e fácil.

4

Bônus Exclusivo: E-book Rituais do Sono
Aprenda a criar uma rotina relaxante de sono para o seu bebê com dicas práticas e comprovadas,  de modo rápido e intuitivo.

5

Rotina livre de janelas do sono
Diga adeus à insegurança das janelas de sono e desfrute de um sono reparador para você e seu bebê, com horários regulares e previsíveis.

6

Conteúdo avançado desenvolvido por especialista
Aprenda com uma médica cardiologista com especialização em medicina do sono. 

7

Guia de Viagem
Tenha em mãos um livro digital que te ajudará durante viagens e passeios (até mesmo quando você  precisa  trocar de fuso horário). Gratuito nesta oferta.

Como funciona o método
de educação em sono
Sleep Tight?

O método Sleep Tight baseia-se em 3 passos simples

O método Sleep Tight

baseia-se em 3 pilares:

1 - Construção de
rituais do sono
consistentes

Aprenda a fazer rituais que induzem naturalmente o sono tanto de dia quanto de noite.

A chave é ensinar o relógio biológico quando o bebê deve se tornar sonolento.

Depois que o cérebro do seu bebê aprende qual a sequência que o prepara para o sono, ele se programa para estar sonolento nos mesmos horários mesmo que você saia da rotina ou esteja fora de casa.

É a habilidade da antecipação do relógio biológico.

2 - Análise de cronotipo e instituição de
rotina fisiológica

Rotina livre de janelas do sono a partir do quarto mês.

Você aprenderá a identificar se o seu bebê é matutino, intermediário ou vespertino.

E a partir disso poderá colocar as sonecas em horários previsíveis, sem precisar ficar contando o tempo no relógio.

O Sleep Tight é pioneiro nessa abordagem no Brasil.

3 - Ensino do adormecer sem associações do sono, com autonomia

No Sleep Tight ensinamos 5 metodologias diferentes, todas cheias de conexão entre pais e filho.

Este passo é OPCIONAL, e a família é quem tem autonomia para decidir se  aplicará ou não. Em todos os métodos o acolhimento é no colo.

E você é quem escolhe qual método aplicar

dentre as cinco metodologias ensinadas

E você é quem escolhe

qual método aplicar dentre as

cinco metodologias ensinadas

Um dia leve começa
com uma noite tranquila.

O método Sleep Tight é fruto de 5 anos de experiência da Dra Dúnnia Baldissera, médica cardiologista com área de atuação em Medicina do Sono.

Para quem é
este curso?

Para pais de bebês de 0 a 24 meses

Para pais de bebês

de 0 a 24 meses

  • Construir bases sólidas de bons hábitos de sono desde a fase de recém-nascido.

 

  • Aprender sobre o sono do bebê embasado cientificamente através de livros e estudos científicos, mas de uma forma simples para qualquer pessoa entender.

 

  • Ter a Rotina Fisiológica que só o Sleep Tight ensina, livre de janelas do sono.

 

  • Não ser mais prisioneiros da rotina de sono do bebê.

 

  • Ter uma rotina que respeita o ritmo biológico da criança, seja ela matutina, intermediária ou vespertina.

Que desejam...

  • Melhorar as sonecas do bebê de forma que sejam satisfatórias.
 
  • Reduzir ou eliminar os despertares em excesso.
 
  • Ensinar seu bebê a dormir sem associações; sem precisar mamar ou ser embalado.
 
  • De ajuda para fazer a transição de sonecas e estão em dúvida se o seu bebê já entrou em uma transição (momento da perda de uma soneca).
 
  • Desfazer a cama compartilhada.
 
  • Sair da rotina sem medo, porque saberão como retornar para ela.

E que precisam...

Depoimentos
de quem já fez o curso.

1 ano de acesso

Você terá direito ao acesso ao curso por 1 ano, com direito à todas as atualizações.

Garantia 7 dias

Garantia incondicional de 7 dias. Se você achar que o curso não é para você, devolvemos o seu dinheiro.

Atualizações mensais

Todo mês ocorrem atualizações com acréscimo de vídeos exclusivos e conteúdos ao Guia de Perguntas Frequentes.

Sobre o
Curso Online

Curso online
Sleep Tight em
Sono do Bebê

Ritual, Rotina e Autonomia ®

O seu bebê dormindo bem

e você também

de R$ 397,00  por apenas 

R$ 297,00 à vista ou

12x R$19,66

Garantia incondicional de 7 dias.
Você pode participar e avaliar se é para você ou pedir o seu dinheiro de volta dentro do prazo.

ATENÇÃO

Esta oferta é referente ao curso online e não ao Programa de Acompanhamento. Ou seja, não dá direito a:

  • Suporte individual via chat (Fala, Filha) 
  • Plano de sono individualizado (Santa Receita)
  • Comunidade de mães (Clube do pijama)
Foto da dra. Dúnnia Baldissera sorrindo

E quem é a

Dra. Dúnnia Baldissera

Dra Dúnnia é médica desde 2011, cardiologista desde 2018 e Consultora do Sono formada pelo Family Sleep Institute dos EUA.

Possui especialização médica em Medicina do Sono pelo Instituto do Sono, Brasil,  adulto e pediatria.

Criadora do Método Sleep Tight para condução do sono em bebês e pré-escolares, possui um programa com alto índice de satisfação entre as famílias, tendo atendido mais de 7.000 pais.

Também é mãe de dois
filhos que amam dormir.

Será que o CURSO
é para você?

Ele é adequado para a idade do meu bebê?

Sim, o curso foi desenvolvido para bebês de 0 a 24 meses, abordando as necessidades específicas de sono em cada fase crucial do desenvolvimento.

Preciso seguir um cronograma rígido para aplicar as técnicas ensinadas?

Não, as técnicas e estratégias apresentadas no curso são flexíveis e adaptáveis às necessidades individuais de cada bebê e família.

No Sleep Tight temos a premissa de que a rotina deve servir aos pais e não o inverso. Por isso pregamos leveza e tranquilidade em todo o processo.

O curso tem embasamento científico?

Sim, o curso é baseado em pesquisas e estudos científicos atualizados sobre sono na população pediátrica, garantindo que você esteja recebendo informações precisas e eficazes.

A Dra Dúnnia é médica capacitada para atuar na área de Medicina do Sono.

Posso acessar as aulas a qualquer momento e em qualquer dispositivo?

Sim, as aulas são disponibilizadas online e podem ser acessadas a qualquer momento, em qualquer dispositivo com conexão à internet.

O acesso pode ser realizado tanto pelo aplicativo da Hotmart quanto pelo navegador do seu celular.

Existe suporte caso eu tenha dúvidas durante o curso?

Não. Neste curso não oferecemos suporte. Caso você deseje ter um suporte, veja o nosso Programa de Acompanhamento.

Terei garantia de satisfação?

Sim, oferecemos uma garantia de satisfação. Se você não ficar satisfeita com o curso, você pode solicitar o seu estorno em até 7 dias da compra.

E se eu já tiver tentado outras técnicas de sono e não tiver obtido sucesso?

Aqui no Sleep Tight apresentamos uma variedade de técnicas e abordagens, permitindo que você encontre a melhor solução para o seu bebê. 

Dentre as técnicas dividimos as metodologias em graduais e rápidas.

As principais são:

  • Troca de associações do sono
  • Pick Up Put Down modificada
  • Espera Progressiva modificada
  • Desmame progressivo da presença dos pais
  • Despertar Programado
  • Bedtime Fading
  • Métodos de Desmame Noturno
Como o curso pode me ajudar a melhorar o sono do meu bebê e reduzir meu estresse?

Ao ensinar técnicas eficazes e baseadas em evidências, o curso ajuda você a estabelecer rotinas de sono saudáveis e previsíveis para seu bebê, melhorando a qualidade do sono de toda a família e reduzindo o estresse relacionado ao sono.

Preciso dar chupeta para o meu bebê?

Não, isso é uma escolha individual dos pais.

Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo das aulas na plataforma?

Por um ano da data da compra.

Se o meu bebê tem refluxo, cólica, disquesia ou APLV eu consigo aplicar?

Sim, a existência dessas comorbidades não impede o ensino de bons hábitos de sono.

O conteúdo é totalmente liberado em quanto tempo?

Todo o conteúdo é liberado até no prazo máximo de 10 dias.

A liberação é feita desta forma pois é preciso seguir as etapas adequadas do processo para ter os resultados esperados no sono do seu bebê de forma segura e tranquila.

Aviso legal: “nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação de obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho não deve ser interpretada como garantia de qualquer resultado específico.”

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