Procuro mães que estão tentando de tudo… mas ainda não encontraram a solução para o sono dos seus bebês.
Não é falta de habilidade sua para conduzir, e eu posso te mostrar isso de forma muito clara.
Você já anotou horários, seguiu tabelas, testou métodos diferentes, salvou dezenas de dicas na esperança de ver seu bebê dormir melhor. Mesmo assim, as noites seguem interrompidas, as sonecas curtas e imprevisíveis, e a sensação é de estar sempre um passo atrás das mudanças no sono.
Na Semana ST você vai entender por que isso acontece e como é possível mudar sem peso, sem fórmulas milagrosas e sem abrir mão do que é importante para a sua família – como o colo, o afeto e a previsibilidade que só a Rotina Fisiológica traz.
De 8 a 12 de setembro
3 aulas gratuitas
Garanta sua vaga na Semana ST. Você sai com um plano aplicável à vida real — o bastante para trocar culpa por tranquilidade e lembrar que amar também é descansar.
E quem tem ensina é uma médica com 8 anos de experiência em sono na infância.
De 8 a 12 de setembro
Na Semana Sleep Tight eu, a Dra. Dúnnia — médica cardiologista especializada em medicina do sono e mãe que também se perdeu entre conselhos — vou te mostrar gratuitamente como aplicar os 3 pilares do Método Sleep Tight que unem ciência e afeto.
A maternidade pode ser simples e leve, vocês só precisam dormir.
1 – Rotina Pré-Sono
Transformar despertares em série em um ritual previsível que avisa o cérebro do bebê: “agora é seguro descansar”.
2 – Rotina Fisiológica™
Sincronizar os horários do dia ao relógio biológico único do seu filho, sem cronômetros nem janelas engessadas.
3 – Sono Independente
Construir autonomia de forma gradual, mantendo o colo e o vínculo que confortam.
Com quem você irá aprender
Dra. Dúnnia Baldissera é médica cardiologista com especialização em Medicina do Sono adulto e pediátrico. Mas antes de qualquer título, é mãe — e foi no caos das madrugadas em claro que nasceu o método Sleep Tight.
Depois de viver na pele a exaustão, a culpa e o medo de errar, ela decidiu transformar dor em direção.
Hoje, é referência em sono infantil no Brasil, com uma abordagem que une ciência, empatia e fé. Seu trabalho já impactou milhares de famílias que buscavam mais do que técnicas: buscavam paz.
É possível mudar sem peso, sem fórmulas milagrosas e sem abrir mão do que é importante para a sua família – como o colo, o afeto e a previsibilidade que só a Rotina Fisiológica traz
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