Programa de Acompanhamento

Mais que um curso de sono, uma transformação comprovada para sua família.

No Programa Sleep Tight, você não só aprende, mas também vê resultados.

Entendemos o seu ceticismo. Sabemos o quanto pode ser difícil acreditar em noites mais calmas, especialmente depois de tantas tentativas frustradas. Você já testou de tudo, não é mesmo? E, no fim, as grandes promessas não trouxeram o descanso que você e seu bebê merecem, e você ainda teve de ouvir que “o seu bebê está em salto”. Isso é algo que ouvimos com frequência de muitas mães que, assim como você, buscavam soluções que realmente atendessem às particularidades de seus filhos.

No Sleep Tight nos destacamos por uma metodologia única que respeita a fisiologia do sono. Nossa confiança está enraizada em:

Base Científica Rigorosa: Cada uma das nossas práticas é cuidadosamente desenvolvida com base em estudos na medicina do sono e sem pseudociências.
Personalização Detalhada: Sabemos que cada criança é um universo único. Por isso, não oferecemos soluções padronizadas.
Resultados Comprovados por Milhares: Mais de 8.000 famílias já experimentaram mudanças significativas e duradouras em suas rotinas de sono graças ao nosso suporte e direcionamento.

1 ano de acompanhamento

Suporte privativo via chat

Garantia incondicional de 7 dias

de famílias impactadas

Depoimentos

Como funciona o

método de educação de sono

Sleep Tight?

O método Sleep Tight baseia-se em 3 pilares:

O método Sleep Tight

baseia-se em 3 pilares:

1 - Construção de
rituais do sono
consistentes

Aprenda a fazer rituais que induzem naturalmente o sono tanto de dia quanto de noite.

A chave é ensinar o relógio biológico quando o bebê deve se tornar sonolento.

Depois que o cérebro do seu bebê aprende qual a sequência que o prepara para o sono, ele se programa para estar sonolento nos mesmos horários mesmo que você saia da rotina ou esteja fora de casa.

É a habilidade da antecipação do relógio biológico.

2 - Análise de cronotipo e instituição de
Rotina Fisiológica®️

Rotina livre de janelas do sono a partir do quarto mês.

Você aprenderá a identificar se o seu bebê é matutino, intermediário ou vespertino.

E a partir disso poderá colocar as sonecas em horários previsíveis, sem precisar ficar contando o tempo no relógio.

O Sleep Tight é pioneiro nessa abordagem no Brasil e detentor do método.

3 - Ensino do adormecer sem associações do sono, com autonomia

No Sleep Tight ensinamos 5 metodologias diferentes, todas cheias de conexão entre pais e filho.

Este passo é OPCIONAL, e a família é quem tem autonomia para decidir se aplicará ou não. Em todos os métodos o acolhimento é no colo.

E você é quem escolhe qual método aplicar

dentre as cinco metodologias ensinadas

E você é quem escolhe

qual método aplicar dentre as

cinco metodologias ensinadas

Para quem é este

acompanhamento?

Para pais de bebês de 0 a 24 meses

Para pais de bebês

de 0 a 24 meses

que desejam...

Melhorar o sono desde o recém-nascido até 2 anos de idade.

Ter a Rotina Fisiológica™ que só o Sleep Tight ensina, livre de janelas do sono.

Sair de casa sem medo de perder a soneca.

Dormir uma noite inteira antes do que imaginam, eliminando os despertares.
Desfazer a cama compartilhada.
Ensinar a dormir no berço.
Perder o medo de sair da rotina.
Retomar um sono adequado após regressões.
Realizar transições de soneca de forma leve.
Receber suporte de uma equipe competente que JAMAIS dirá que “o seu bebê está em salto.”

Guia de implementação personalizado. Isso mesmo, antes de começar a aplicar você receberá um guia direcionado para o seu bebê, com horários conforme o cronotipo e sugestão de método de acordo com o SEU desejo.

Suporte exclusivo, através de um chat privado para tirar suas dúvidas durante todo o processo.

Apoio e troca com outras mães no nosso exclusvo Clube do Pijama que estão passando (ou já passaram) pelas mesmas coisas que você. Afinal, maternidade leve é maternidade compartilhada!

E que almejam fazer tudo isso com:

Conteúdo do

Curso completo
em vídeos com atualizações semanais

Curso
Online

Sleep
Flix

São mais de 100 aulas organizadas com conteúdo para todas as fases do seu bebê (RN até 2 anos).

É o nosso “SleepFlix” e você pode maratonar!

ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL VIA CHAT PRIVATIVO

Chat
Privativo

Fala, Filha

Fala, filha! Aqui você tem voz e todas as suas perguntas são respondidas em um CHAT PRIVATIVO (só você tem acesso).

guia de implementação

Guia de Sono

Santa receita

Ao entrar no programa você preenche formulários que servirão para criarmos um Guia de Sono para o seu bebê.

COMUNIDADE
PRIVADA
DE MÃES

Comunidade

Clube do pijama

Um ambiente seguro e divertido pra você interagir com outras mães, afinal maternidade leve é maternidade compartilhada!

E a gente tem bate-papo por idade do bebê, viu? É só pegar o chazinho (você queria café, né?!) e vir.

Por quanto tempo

terei acesso?

Você terá direito ao acompanhamento por 1 ano, com direito à todas as atualizações.

Toda semana ocorre atualizações com acréscimo de vídeos exclusivos e conteúdos aos Guias de Perguntas Frequentes.

E de quanto em quanto

tempo ele é atualizado?

Quais são

os diferenciais

do programa de

acompanhamento

do Sleep Tight?

Vamos conhecer você e a sua história para poder dar um acompanhamento o mais individualizado possível.

Todas as perguntas são respondidas dentro da sua realidade e daquilo que você nos contar em um chat privativo (só você tem acesso).

Diferentes métodos de ensino da retirada de associações do sono, um para cada realidade familiar.

Pioneirismo no Brasil na construção e execução da Rotina fisiológica, livre de janelas do sono.

Acompanhamento e acesso durante um ano com equipe exclusiva do Sleep Tight.

Guia de implementação personalizado.

Não utilizamos teorias de pseudociência como a dos saltos de desenvolvimento, pois não há comprovação científica e não é necessária para que o bebê durma bem.

Programa de Acompanhamento Sleep Tight
em Sono do Bebê

Ritual, Rotina e Autonomia ®

Garantia incondicional de 7 dias.
Você pode participar e avaliar se é para você ou pedir o seu dinheiro de volta dentro do prazo.

E quem é a

Dra. Dúnnia Baldissera

Dra Dúnnia é médica desde 2011, cardiologista desde 2018 e possui especialização médica em Medicina do Sono pelo Instituto do Sono, Brasil, adulto e pediatria.

Criadora do Método Sleep Tight para condução do sono em bebês e pré-escolares, possui um programa com alto índice de satisfação entre as famílias, tendo atendido mais de 8.000 pais.

Também é mãe de dois
filhos que amam dormir.

Será que o